編號：01
活動：眾人同心板
性質：低阻礙活動
目標：
-
培養團隊精神，增進耐心、包容心及挫折感的處理（個人與團體）。
- 領袖氣質的凸顯。
- 配合與順服的訓練。
-
耐力與毅力和榮譽感的挑戰。
-
克服沒有方向與領袖的考驗。
器材：
- 四塊15×20×400（cm）的長木條，其上數條長繩以供手握，另置數條短繩以固定放置腳。
- 紙口罩（眼罩）。
時間：40-60分鐘
場地：室內外空曠場地
成員人數：12-15人
活動規則：
-
將學員分成兩組，各人手握長繩，腳穿過短繩。
- 各隊自甲地行至乙地，但因初次演練，故常進退不得，需給予時間去協調、討論與操練。
-
行進中繩子不可脫手。
- 不可突然跳離自己的位置。
- 避免有隊友尚未預備妥當就行動。
-
活動方式：可視團體合作狀況配搭組合下列的方式來進行活動（自甲地行至乙地）。
例如：a.禁聲。b.垂直轉彎。c.蒙眼（只留一人不蒙眼）。d.前後對調。e.迴轉。f.爬坡。g.下波。h.上樓梯。i.下樓梯。
帶領技巧：
-
活動帶領須由簡單開始，視學生互動與合作狀況，再慢慢提高難度。
- 以體驗、反應、轉化、體驗，再體驗的過程，來帶領。
-
引導學員突破無法起步的困難，發揮大家的優良條件突破困難。
- 把握隊員的精彩演出，創造幽默話題，激發隊員的投入。
-
發覺危險動作時，可以即時喊停，討論後再繼續進行。
-
隨時注意隊員熟練程度不同的差異，學生預備好進行活動嗎？他們有沒有能力去熟練？什麼會使自己或他人產生危險？（全的重視是必需的）
-
注意活動規則所帶來的影響、感受與行為作用，合作？衝突？指責？相互照顧？（進退不得帶給學生的影響視什麼）
-
以正面積極的態度去鼓勵學生完成任務，看見他們的優點。
-
若彼此不是很協調時，應該避免男女面對面的活動方式。
問題討論與設計：
觀察整個活動過程，收集可分享的訊息，進行分享：
- 事實狀況的分享：帶領學生回顧、檢視整個活動中所看、所感覺、所想的。建議分享標題：角色（領導或追隨）、溝通模式、合作方式、個人參與度、同儕壓力、感覺如何、有那些感動或是體會到特別的事情等等。
- 後來狀況的分享：以學生在活動中共同完成任務的感受為分享重點，如何達到？成功的感受？效率？團隊合作默契？感受到那些幫助與付出？平衡嗎？
- 現在狀況的分享：應用並轉化這樣的經驗於生活之中。在學校、家庭、人際，內心裡的掙扎及信仰上的應用。
安全指引：
-
行徑間注意學員的腳必須在板子上，避免壓傷。
- 繩子與手之間盡量調整合適度，以利施力。
-
排在前頭者容易向前衝或跌倒；後面則容易向後倒，要小心。
- 腳應該放置於繩圈的正中央。
- 提醒學生不要任意跳下板子，避免腳被壓到。
-
蒙眼時更要注意是否都就定位後，才能起步走。
- 需要經常檢查裝備是否安全。
- 不能打赤腳或是穿涼鞋進行。
-
名牌也要先取下來。
- 容易掉落的東西先卸下放在一旁。